Linhas de apoio à saude mental
O Isolamento Social do COVID19, a exigência das cadeiras da faculdade e o distanciamento dos teus amigos pode ter impacto na forma como te sentes e experiencias o teu dia a dia. Se notaste alguma diferença no teu humor e motivação ou se precisas de alguém com quem falar, utiliza as seguintes linhas de apoio.
Espaço S
O Espaço S tem como objetivo prestar apoio psicológico ao Estudante da FMUL e intervir na promoção da Saúde Mental na Faculdade, encontrando-se reforçado durante esta situação excecional que vivemos.
Linha de Apoio Psicológico em Crise
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Esta linha de apoio foi criada pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa, tendo como objetivo oferecer apoio psicológico durante esta pandemia a todos os estudantes da ULisboa.
Os colaboradores são psicólogos com uma vasta experiência clínica e de intervenção em crise que pretendem ajudar os membros da nossa comunidade a lidar melhor com as suas incertezas, medos e ansiedades.
Esta linha pode ser utilizada de segunda a sábado a partir das 10h até às 18h.
Estudo Burnout Buddy
A ANEM encontra-se a desenvolver um estudo, o Burnout Buddy, que pretende perceber o nível de conhecimento que os estudantes de medicina têm sobre o Burnout e que ferramentas de apoio psicológico estão disponíveis nas diferentes Escolas Médicas. Ajuda na recolha destes dados preenchendo este questionário anónimo até dia 27 de abril. Não demora mais de 5 minutos!
Ted Talk bullying adultos
O Bullying é um fenómeno amplamente explorado no contexto escolar, ainda assim, a sua dimensão extravasa essa realidade, afetando todos nós desde a sua dimensão laboral à familiar. Trazemos-te uma TedTalk sobre Bullying nos Adultos!
